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すわっこいきいき体操

諏訪市社会福祉協議会が地元の専門機関と共同して作成した“すわっこいきいき体操”。
健康推進・介護防止のためにテレビの前で体を動かしてみませんか。

放送スケジュール

毎日　前6:56～

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